Desmontando mitos en salud

La iniciativa “Desmontando mitos en salud. ¿Es verdad que…?” de la Unidad de Comunicación del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba ha sido reconocida con un galardón a la “Mejor iniciativa de divulgación científica” de los Premios Empiria de Kómoda News.  El proyecto destaca por su compromiso con el rigor informativo y su capacidad para acercar la evidencia científica a la ciudadanía a través de un formato ágil, cercano y altamente accesible.

En un contexto en el que los bulos en materia de salud circulan con rapidez y calan hondo en la población, la iniciativa “Desmontando mitos en salud. ¿Es verdad que…?” ha logrado consolidarse como un proyecto de comunicación científica eficaz, accesible y con un impacto social creciente.

Este proyecto ha sido reconocido en la categoría de Mejor iniciativa de comunicación científica en los Premios Empiria 2025 de Kómoda News ex aequo con el proyecto “Alfabetización en Salud dirigida a la promoción de hábitos alimentarios y de estilo de vida orientados a la salud” de AdENyD.

El eje de la iniciativa “Desmontando mitos en salud” es claro: combatir la desinformación sanitaria desde el rigor y la cercanía. Para ello, se recurre al formato podcast breve, protagonizado por profesionales del Sistema Sanitario Público de Andalucía, que explican de forma sencilla y directa por qué ciertos mitos o creencias populares sobre salud, ampliamente arraigados en la población, no se sostienen científicamente.

Podcasts con rigor para pensar sin mitos

Desde su nacimiento, el proyecto ha abordado distintas áreas temáticas en sus dos primeras ediciones. La primera edición desmonta falsas creencias en relación con la alimentación sobre temas como el azúcar, el gluten o las dietas milagro. Para ello contó con la colaboración de la Escuela Andaluza de Salud Pública de la Junta de Andalucía y con la Sociedad Andaluza de Endocrinología, Diabetes y Nutrición (SAEDyN).

La segunda edición aborda falsos mitos en salud mental, ahondando en temas como creencias estigmatizantes y erróneas sobre trastornos mentales, sus tratamientos o el suicidio. En esta ocasión se contó con la colaboración del Colegio de Farmacéuticos de Córdoba (COFCO), la Federación de Salud Mental de Andalucía, la Escuela Andaluza de Salud Pública (EASP) y los hospitales Virgen de la Victoria y Costa del Sol de Málaga.

En la tercera edición se abordan temas sobre alimentación y cáncer, un campo especialmente sensible donde la evidencia científica es fundamental para contrarrestar mensajes erróneos y tratamientos sin base, en la que se responde a dudas comunes sobre dieta y riesgo oncológico, se aclaran mitos sobre alimentos “milagrosos” o tratamientos alternativos sin evidencia, entre otros.

En concreto, para abordar estos capítulos, el proyecto (#CáncerSinMitos) cuenta con el aval de la Sociedad Andaluza de Oncología Médica, con el impulso y la colaboración del Colegio de Farmacéuticos de Córdoba y del Colegio de Médicos de Córdoba.

Los mitos han sido seleccionados junto a la Asociación Española Contra el Cáncer. Esta campaña, coordinada por el Hospital Reina Sofía y la Escuela Andaluza de Salud Pública, se enmarca en las actividades de la Cátedra «En qué te puedo ayudar – Humanizando el cáncer».

Así, cada edición selecciona ocho bulos frecuentes y los desmonta en cápsulas de entre 3 y 5 minutos, disponibles en las principales plataformas.

La serie ha alcanzado más de 14.000 escuchas de forma orgánica, lo que evidencia el interés de la ciudadanía por informarse a través de contenidos contrastados y formatos ágiles. Y también ha logrado un gran impacto en medios de comunicación, lo que ha contribuido al refuerzo de la credibilidad del proyecto y a la amplificación del alcance de su mensaje. El impacto de la iniciativa se sustenta también en una sólida red de colaboración institucional y profesional.

Objetivos del proyecto

El proyecto “Desmontando mitos en salud. ¿Es verdad que…?” centra su acción en ofrecer contenidos contrastados científicamente que desactiven creencias erróneas profundamente arraigadas en la población con un planteamiento que se articula en los siguientes objetivos:

Contribuir a desmontar mitos en relación con la salud, que están ampliamente arraigados en la población.
Concienciar a la ciudadanía de la necesidad de informarse a través de fuentes profesionales.
Ofrecer a los profesionales sanitarios nuevos recursos informativos que puedan recomendar a sus pacientes.
Dar visibilidad a las fuentes profesionales como referentes del conocimiento sanitario.
Contribuir a mejorar la salud de la población a través de la educación y la divulgación científica.

Cuando la comunicación transforma

“Desmontando mitos con salud” es un ejemplo de cómo la comunicación bien diseñada puede convertirse en una herramienta de salud pública. Gracias a su enfoque participativo, multicanal y científicamente validado se posiciona como una iniciativa de referencia para combatir la desinformación y empoderar a la ciudadanía desde el conocimiento.

¿Es verdad que…. no se debe beber agua con la comida?

El Dr. Alfonso Calañas, endocrino del Hospital Universitario Reina Sofía, responde a esta pregunta en este capítulo en el que desmonta un falso mito sobre el agua.

¿Es verdad que comer fruta de postre engorda?

El Dr. Alfonso Calañas, endocrino del Hospital Universitario Reina Sofía, responde a esta pregunta en este capítulo en el que desmonta un falso mito sobre la fruta.

¿Es verdad que… tomar azúcar o sacarina provoca cáncer? 

Responde Enrique Aranda, jefe de Oncología Médica del Hospital Reina Sofía y director de la Cátedra ‘¿En qué te puedo ayudar? – Humanizando el cáncer’. #CáncerSinMitos es una acción que cuenta con la colaboración de la Asociación Española contra el Cáncer.